Поскольку виртуальное лечение и консультирование становятся все более популярными, вам может быть интересно: эффективна ли онлайн-терапия и законная ли такая деятельность? Краткий ответ на оба вопроса: да. Виртуальные психологи — это настоящие люди, окончившие аспирантуру. Терапевты-профессионалы, которых вы найдете в сети, часто являются одними из тех же специалистов, с которыми вы можете столкнуться в реальной жизни. Офлайн-специалисты в области психического здоровья также используют возможности технологий для виртуального переноса своей практики, перехода в Интернет и сохранения такой же эффективности. Варианты включают чат в реальном времени и терапию по телефону.
Онлайн-практики в области психического здоровья увлечены тем, чтобы помогать людям с жизненными проблемами. Возможно, вы живете с психическим заболеванием, таким как биполярное расстройство, тревога или депрессия, и вам необходимо обратиться к терапевту.
Вы хотите поговорить с реальным человеком и почувствовать, что он сопереживает вашим чувствам. Онлайн-психолог сможет помочь вам с любыми жизненными трудностями. Некоторые онлайн-психиатры могут даже прописать лекарства, чтобы привести ваше состояние в норму. Просто имейте в виду, что, если вам нужны лекарства в качестве варианта лечения, вы можете получить их только у психиатра, поскольку они являются единственными специалистами в области психического здоровья.
Если вам сейчас нужна подобная помощь, вот ссылка для выбора нужного вида терапии:
- семейная терапия и консультирование;
- когнитивная терапия;
- игровая терапия;
- секс-терапия;
- диалектическая поведенческая терапия.
Согласно исследованию, отмеченному Национальным институтом здравоохранения, пациенты отметили значительную пользу от онлайн-терапии. Преимущества этой услуги проявляются по нескольким причинам, одной из которых является опыт онлайн-специалистов по психическому здоровью.
Почему я должен обратиться к онлайн-терапевту
Цифровые психологи могут делать то же самое, что и традиционные врачи лицом к лицу, только в онлайн-среде. Люди решили много проблем, используя онлайн-консультации для восстановления отношений или преодоления проблем с поведенческим здоровьем и получили реальные результаты. Например, некоторые смогли изменить негативное мышление на положительные результаты.
Онлайн-терапия действительно помогает пациентам с их проблемами и имеет успешный опыт. В исследовании, проведенном Медицинским центром Питтсбургского университета, больные отметили значительное улучшение симптомов расстройств, связанных с тревогой и депрессией, после использования программы онлайн-лечения.
