В Харькове 26-27 октября состоялся чемпионат Украины по мужскому бодибилдингу, фитнесу, классическому бодибилдингу и женскому фитнесу, бодибилдингу, бодифитнесу и бикини 2013. Об этом сообщает управление по делам семьи, молодежи и спорта Луганской ОГА.
В соревнованиях приняли участие и спортсмены из Луганской области. Ребята завоевали 3 медали: Анна Немировская - бронза (бодифитнес, свыше165 см)
Андрей Конотопцев и Анна Немировская - золото (смешанные пары)
Станислав Корчинский - золото (мужчины, бодибилдинг, 70 кг).
Сборную из Луганской области представили Роман Машков, Анна Немировская, Павел Жудин, Андрей Конотопцев, Станислав Корчинский, Владислав Чайковский.
Луганские спортсмены завоевали 3 медали:
Анна Немировская - бронза (бодифитнес, свыше165 см)
Андрей Конотопцев и Анна Немировская - золото (смешанные пары)
Станислав Корчинский - золото (мужчины, бодибилдинг, 70 кг).
Очень отличилось выступление в соревнованиях «смешанные пары» Андрея Конотопцева и Анны Немировской. Судьям очень понравилось выступление наших земляков, луганчане всегда отличались поразительной силой и яркой внешностью. Очень важно, что в нашей области существуют спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и смежными видами спорта – профессионально.
В различных видах спорта важны систематические тренировки и правильное питание. Занимаясь бодибилдингом очень важно грамотно заниматься физическими упражнениями с отягощением, чтобы не подорвать здоровье, а также поддерживать спортивную форму и в то же время развивать мускулатуру.
Спортсмен, который решил всерьез заняться бодибилдингом должен следить за своим рационом. Каждый день нужно употреблять пищу с большим количеством питательных веществ: белков и углеводов. При повышенных нагрузках необходимо также употреблять протеиновые батончики, порошки, креатин и комплексы витаминов, которые необходимы организму. Соблюдая необходимые правила, можно достичь поставленных целей в любом виде спорта.
