В конце марта в Украине традиционно переводят часы на летнее время. В этом году стрелки обращают на час вперед в ночь с 30 на 31 марта в 3:00.
Об этом сообщает ТК "Прямой".
Так, в воскресенье, 31 марта, весь транспорт будет курсировать уже по летнему времени.
Как известно, большинство людей не готовятся к переходу на летнее время и спят на час меньше. Организм получает определенный стресс, нервная система не отдыхает в достаточной мере и возникают проблемы со здоровьем. Поэтому за неделю до перевода стрелок советуют ложиться спать на 15-30 минут раньше, чем обычно, избегать психологических и физических перегрузок.
Читайте также: В Украине повысят зарплаты, - эксперт озвучил прогноз.
