Секс – важная, неотъемлемая часть жизни любого человека. Люди занимаются сексом с целью получения удовольствия, удовлетворения собственных физиологических потребностей и освобождения от сексуального стресса. Тем не менее, большинство из нас часто не осознает того, как секс может влиять на наше состояние здоровья, и какую он играет роль в профилактике разнообразных болезней.
Секс – профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Учеными не раз исследовалось влияние интимных контактов на здоровье, в результате чего были получены довольно интересные результаты. Во-первых, занятие сексом положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Секс является своеобразным «тренажером» для нашего сердца, поскольку во время секса кровь качается сердцем гораздо быстрее. Это является профилактикой образования тромбов, предотвращает закупорку вен, положительно влияет на динамику вегето-сосудистой дистонии. Циркуляция крови ускоренная, а значит и кровоснабжение головного мозга и тканей организма на более высоком уровне.
Ученые выяснили, что в слюне человека, занимающегося сексом, увеличивается количество веществ, которые обладают антибактериальными свойствами по отношению микроорганизмов, разрушающих зубную эмаль. Так, занимаясь сексом, мы проводим профилактику кариеса зубов. Во время оргазма более активными становятся железы внутренней секреции, активизируется эндокринная система, в частности поджелудочная железа. Вследствие этого улучшается обмен углеводов, увеличивается количество инсулина. Значит, секс помогает предотвратить инсулинозависимый сахарный диабет.
Секс как «накачка» иммунной системы
Секс влияет и на иммунную систему. Каким образом? Во время секса увеличивается выработка антител, в частности иммуноглобулинов типа А, которые способствуют повышению сопротивляемости нашего организма к инфекционным агентам.
Во время того, как женщина занимается сексом, увеличивается уровень гормона пролактина, который, как известно, влияет на генерацию клеток в головном мозге. Данная информация была подтверждена учеными института Квинсленда, они также советуют заниматься сексом, чтобы снизить вероятность болезни Паркинсона, Альцгеймера.
Интим против депрессий и стресса
Выделение гормонов радости, например, эндорфина или окситоцина, напрямую связано с сексом, поэтому он способен предупреждать стрессы и депрессии. У женщин во время секса также увеличивается количество эстрогена, что положительно влияет на состояние волос, кожи, ногтей, способствует уменьшению болевых ощущений во время менструаций.
Таким образом, секс — не только удовольствие, но и важный фактор, который укрепляет наше здоровье. Влияние секса на сердечно-сосудистую систему, иммунитет, состояние нервной системы и профилактику заболеваний делает его неотъемлемым элементом полноценного здорового образа жизни. Правильное и здоровое отношение к сексу может служить важным инструментом укрепления здоровья и продления жизни.
