Секс – важлива, невід'ємна частина життя будь-якої людини. Люди займаються сексом з метою отримання задоволення, задоволення власних фізіологічних потреб і звільнення від сексуального стресу. Проте більшість із нас часто не усвідомлює того, як секс може впливати на наш стан здоров'я, і яку він відіграє роль у профілактиці різноманітних хвороб.
Секс – профілактика захворювань серцево-судинної системи
Науковці не раз досліджували вплив інтимних контактів на здоров'я, в результаті чого було отримано досить цікаві результати. По-перше, заняття сексом позитивно впливає на серцево-судинну систему. Секс є своєрідним "тренажером" для нашого серця, оскільки під час сексу кров качається серцем набагато швидше. Це є профілактикою утворення тромбів, запобігає закупорці вен, позитивно впливає на динаміку вегето-судинної дистонії. Циркуляція крові прискорена, а отже й кровопостачання головного мозку та тканин організму на вищому рівні.
Учені з'ясували, що в слині людини, яка займається сексом, збільшується кількість речовин, що володіють антибактеріальними властивостями по відношенню до мікроорганізмів, які руйнують зубну емаль. Так, займаючись сексом, ми проводимо профілактику карієсу зубів. Під час оргазму активнішими стають залози внутрішньої секреції, активізується ендокринна система, зокрема підшлункова залоза. Унаслідок цього поліпшується обмін вуглеводів, збільшується кількість інсуліну. Отже, секс допомагає запобігти інсулінозалежному цукровому діабету.
Секс як "накачування" імунної системи
Секс впливає і на імунну систему. Яким чином? Під час сексу збільшується вироблення антитіл, зокрема імуноглобулінів типу А, які сприяють підвищенню опірності нашого організму до інфекційних агентів.
Під час того, як жінка займається сексом, збільшується рівень гормону пролактину, який, як відомо, впливає на генерацію клітин у головному мозку. Цю інформацію підтвердили вчені інституту Квінсленда, вони також радять займатися сексом, щоб знизити ймовірність хвороби Паркінсона, Альцгеймера.
Інтим проти депресій і стресу
Виділення гормонів радості, наприклад, ендорфіну чи окситоцину, безпосередньо пов'язане із сексом, тому він здатен запобігати стресам і депресіям. У жінок під час сексу також збільшується кількість естрогену, що позитивно впливає на стан волосся, шкіри, нігтів, сприяє зменшенню больових відчуттів під час менструацій.
Таким чином, секс – не тільки задоволення, а й важливий фактор, який зміцнює наше здоров'я. Вплив сексу на серцево-судинну систему, імунітет, стан нервової системи та профілактику захворювань робить його невід'ємним елементом повноцінного здорового способу життя. Правильне і здорове ставлення до сексу може слугувати важливим інструментом зміцнення здоров'я і продовження життя.
