Любая молодая мамочка испытывает обоснованное волнение после появления долгожданного ребенка на свет, ведь ей предстоит узнать столько важных особенностей об уходе за крохотным и таким хрупким чудом. Но для начала будут полезны некоторые ключевые предупреждения.
Чего не следует делать в первые 6-8 недель после родов?
- Переживать по поводу некоторых состояний, которые могут наблюдаться у новорожденного крохи.
Первые 30 дней жизни малыша сопровождаются адаптацией его органов и систем к условиям внеутробной жизни. Поэтому в данный период у ребенка могут наблюдаться: потеря массы тела при рождении, желтуха, аллергические высыпания, нагрубание молочных желез и некоторые другие состояния.
У многих детишек в первые 3 месяца жизни болит животик, поэтому они очень беспокойны и плохо спят ночью. Конечно, необходимо, чтобы малыша наблюдал врач-неонатолог, и у вас была возможность в любое время связаться с ним и получить квалифицированный совет. Поэтому постарайтесь еще до рождения малыша подумать о личном враче для него, которого можно найти на сайте по адресу http://uhod-za-novorozhdennym.isida.ua/. Здоровье ребенка, ваше спокойствие, а также спокойствие близких стоит того, чтобы заключить контракт на медицинское наблюдение ребенка в коммерческой клинике.
- Расстраиваться по поводу собственной фигуры. Возможно, после родов ваши размеры несколько изменятся. Во время беременности организм пытается накопить жировую ткань, чтоб создать запасы питательных элементов для кормления грудью. После того, как вы перестанете кормить ребенка, можно будет носить прежнюю одежду. Кроме этого, чтобы живот сократился после родов, требуется время, обычно это происходит в течение одного-полутора месяцев.
- Заниматься спортом и поднимать тяжести. Конечно, вам захочется быстрее восстановить прежний вес и упругость мышц после родов. Не торопитесь, даже если вам кажется, что вы готовы, например, продолжить занятия аэробикой. Через 6 недель следует посетить врача акушера-гинеколога и сделать ультразвуковое исследование. Только после этого при отсутствии противопоказаний вы можете постепенно начать заниматься спортом.
После рождения малыша ваша жизнь изменится, вы будете заняты заботами о нем. Не ждите, что у вас сразу все получится, но время всегда работает на родителей. Ваши движения постепенно станут уверенными, вы начнете понимать, почему плачет малыш, когда он голодный, а когда ему пора поменять подгузник. Со временем вы выработаете свои правила, которые помогут вам в первый год жизни малыша. Но пусть наши простые советы станут для вас отправной точкой.
