Настоящим спортсменам и тем, кто только начинает занятия любым из многочисленных видов спорта, необходимо иметь базовый набор одежды для тренировок. Специалисты советуют подбирать качественную спортивную экипировку Lotto-sport и различные необходимые аксессуары, ведь от этого зависит и эффективность занятий.
Внимание к обуви
На выбор обуви влияет вид спорта: для тренажерного зала или бега требования будут значительно различаться. Тем, кто планирует серьезные занятия с гантелями и штангой, врачи советуют остановить выбор на невысоких кроссовках. Чтобы подошва не скользила, ее делают рифленой, но при этом она очень гибкая, без утолщений в зоне пятки.
Для занятий бегом лучшим вариантом станет обувь с немного уплотненной подошвой, которая обладает пружинящими свойствами. Обычно переднюю часть кроссовок для бега делают гибкой, иногда она выполнена из синтетических материалов, которые хорошо пропускают воздух и позволяют ногам дышать.
Обувь для занятий спортом в осенний и зимний период на открытом воздухе немного тяжелее летней – сетчатый верх заменяют плотным и непромокаемым.
Важно учитывать на каком покрытии будут проходить занятия: летние пробежки по парку с асфальтовыми или бетонными дорожками, не требуют жесткой обуви – можно приобрести мягкие кроссовки с тонкой подошвой и дышащим верхом. Они подойдут также для тренировок на стадионе и в спортзале.
Если вы планируете бегать по лесным тропинкам, в этом случае лучшим выбором станет более жесткая обувь, у которой есть гибкий протектор. Специальные кроссовки для бездорожья обладают дополнительной защитой, это поможет уберечь ноги при столкновении с камнями и ветками.
Базовый гардероб для летнего сезона
Со средины весны и до начала осени приятно перебраться из спортзала на улицу и заниматься спортом на свежем воздухе. А для успешной тренировки вам понадобится базовый набор спортивной одежды, он включает все необходимое для любой погоды.
В жаркую погоду удобно будет в майке и шортах из синтетики, которая дышит. Подберите хорошие кроссовки, и не забывайте о головном уборе и солнцезащитных очках.
Прохладная и дождливая осень – не повод бросать тренировки. К футболке с длинными рукавами подойдут как шорты, так и спортивные брюки или леггинсы. Кроссовки лучше приобрести с непромокаемым верхом.
Мода выходит из спортзала
Несколько лет назад эта одежда использовалась только на тренировках. Но сегодня многие модники и модницы разрушают стереотипы, подбирая элементы спортивного гардероба для создания новых луков.
Такие креативные решения поддерживают всемирно известные стилисты – комфортные, легкие модели, свободный крой и сочетание качественных тканей позволяют экспериментировать и подчеркивать индивидуальность.
