Сьогодні, 9 червня, в Сумській публічній бібліотеці для дітей переселенців з Луганщини волонтери обласної організації Товариства Червоного Хреста України провели майстер-клас з акватипії. Це метод психологічної реабілітації, під час якої застосовується творчість та креативність, що зменшує навантаження на мозок та знімає стрес.
“Ми в ігровій формі пояснюємо дітям, як впоратися зі стресом. Для цього у нас багато креативних рішень: орігамі, акватипія, аплікації. Зазвичай дітям таке подобається. Батькам, до речі, теж”, - каже Юлія Гриценко, координаторка проєкту психосоціальної підтримки Сумської обласної організації Товариства Червоного Хреста України.
“Я намалювала український прапор та море. Тут ще морська зірка та пісок”, - каже школярка Еля.
Вона разом з сестрою та родиною виїхала з окупованого села в Старобільському районі у січні 2023 року.
Наймолодша учасниця майстер класу з акватипії 3-річна Вікторія, малювала салют.
“Ми перший раз з дітьми прийшли на акватипію. Я думала, що тут більше сподобається старшій, Елі, але вона більше зосереджена на процесі. Віка, на вигляд, більше під враженнями. Їй дійсно подобається малювати фарбами”, - каже мама Елі та Вікторії.
Поки батьки з дітьми бавляться яскравими фарбами, у сусідній кімнаті в бібліотеці зібралися дорослі, які проходять свою терапію.
“Як правило, для них головне - спілкування один з одним. Іноді ми медитуємо, вчимо методи боротьби зі стресом, як потурбуватися про своє ментальне здоров’я. Головне - повернути їх в ресурсний стан, щоб не було розгубленості та депресії. З дорослими ми також малюємо. Щоб було цікавіше, час від часу ставлю їм креативні завдання. Наприклад, намалювати якийсь предмет лівою рукою. У багатьох з них є діти і часу, щоб елементарно помалювати, відволіктися від буденності, немає. А ми їм таку можливість даємо”, - зазначили в організації.
Така психосоціальна підтримка дітей і дорослих внутрішньо переміщених осіб повністю безкоштовна. Відвідування - за попередньою реєстрацією за посиланням.
Автор: Валерія Барикіна
