12 ноября в Луганской областной универсальной научной библиотеке им. М. Горького прошла лекция с презентацией книги Сафонова Юрия Павловича «Самомассаж на фоне активных движений в постели». Об этом «Трибун» сообщили в пресс-службе Луганской областной универсальной научной библиотеке им. М. Горького.
Автор книги в прошлом преподаватель Луганского медицинского университета, кафедры фармакология, считает, что сегодня все люди нуждаются в улучшении здоровья, и сами могут с помощью самомассажа повысить сопротивляемость организма к заболеваниям. Юрий Павлович, призвал всех присутствующих вести правильный образ жизни, а именно употреблять в своем ежедневном рационе овощи и фрукты, не злоупотреблять жирной пищей, пить больше воды в течении дня, и конечно положительный эмоциональный настрой должен присутствовать каждый день.
«Эта книга указала дорогу к здоровью, в ней рассматриваются массажные приемы, активные движения, сопутствующие самомассажу в постели, самомассажные комплексы. Самомассаж – это стимул для выработки организмом на все случаи жизни бесплатных индивидуальных лекарств, обеспечивающих здоровье», - сказал Юрий Павлович.
А для читатей Луганской областной универсальной научной библиотеке им. М. Горького Юрий Павлович подарил библиотеке свою книгу. Всем присутствующим он пожелал регулярно, систематически оздоравливать своё тело, делая самомассаж, а также формировать физическое совершенство, проводить профилактику таких заболеваний как: остоепороз, заболевание предстательной железы, сердечнососудистой системы, а также без рекламных обещаний повышать качества жизни. Ведь все прекрасно знают, что главное в жизни здоровье, и только от нас самих зависит состояние нашего здоровья.
