В свете последних, все еще не затихающих событий, связанных с войной, грустной темой о переселенцах, возвращенцах (кто первый использовал эту ужасную словоформу?!) … реально каждый испытывает дефицит положительных эмоций.
Не то, чтобы мы все обладали врожденным сильным талантом эмпатии, но тут действительно задумаешься об эффекте бабочки — волнует тебя война в твоей стране, трогают ли судьбы пострадавших людей, в той или иной степени события оказывают негативное влияние на привычный образ жизни многих из нас. Например, у моей подруги, оператора мобильной связи, с аннексией Крыма исчезла и работа, потому что она курировала именно Крым. Ее жизнь не сильно изменилась, но потеря работы — это тоже стресс, даже когда все вокруг остается мирным, родные здоровыми, муж не отправленным в зону АТО. Это так, единичный случай из тысяч. Не самый трагичный. Но по теме о нехватке позитива.
Наше телевидение, хотим мы того или нет, прививает нам свой собственный вкус, навязывает свои идеи и позиции. Так оно работает по всему миру — посмотрите международные новости не только с позиции родной страны, но поинтересуйтесь, как, каким образом освещаются события в других государствах, и вы заметите сходные технологии — интонационные ударения, подбор видеоряда… Что удивительно, мы готовы поглощать все, не прожевывая, бездумно, с легкостью попадая на крючок.
Нет, я не буду вас отговаривать отказаться от телевизоров. Особенно, когда вы уже стали счастливым обладателем самой большой диагонали. Но научите себя контролировать то, что вам показывают и что говорят. Заставляйте себя переключать канал, если вы заранее знаете, что этот ролик испортит вам рабочее настроение. Это не эскапизм. Не слабовольный побег от проблем. Просто подумайте, чем вы можете в данный момент помочь тем людям, сюжет о которых оказал на вас такой негативный эффект. Ничем. В данный момент вам нужно идти на работу, делать уроки с ребенком, встретить мужа/жену, позвонить родителям. Ведь в плохом настроении вы уже не справитесь со своей задачей хорошо. То есть вы и людям из телевизионного ролика не можете сейчас помочь, и также не можете ничего хорошего сделать ни на работе, ни в доме. Это уже двойной урон, не так ли?
Каждый телевизионный канал имеет свой интернет-сайт, на котором выкладываются и сохраняются все программы, предназначенные для телевещания. И даже сверх того. Приучите себя заглядывать на такие сайты тех же новостных каналов, как, например, телеканал 24, чтобы среди серой массы грустных событий, целенаправленно искать новости позитивные, чтобы у вас в голове не сидела единственная мысль о том, в какой же убогой стране вы родились. Даже в нашей не самой богатой стране происходят очень позитивные события. И это не пир во время чумы, это образ жизни многих людей, которые не ноют и изо всех сил стараются жить полноценной жизнью. Их пример вдохновляет и заряжает позитивом, оптимизмом, заставляет поверить в собственные силы.
Трудно сделать счастливыми тысячи человек. Но каждый в состоянии сделать счастливым кого-то одного. Хотя бы себя. С себя и начните создание счастливого общества, благополучной страны.
