Известная в Краматорске фитнес-тренер и фитнес-коуч Любовь Герасименко в начале полномасштабного вторжения была вынуждена покинуть родной город. Женщина эвакуировалась в Хорватию, и в новой для себя стране, несмотря на многие сложности, не оставила спорт. Сейчас она продолжает тренировать людей, совмещая это с работой в местном отеле. О переезде и жизни в новых реалиях Любовь рассказала журналисту "Трибуна".
Женщина говорит, что в район, где они жили с сыном, в начале вторжения пытались попасть вражескими ракетами. Семья вынуждена была практически жить в подвале, поднимаясь в квартиру, чтобы поесть и помыться.
"После второго прилета, когда от испуга уже начала заикаться - решила, что я не кошка, имеющая 9 жизней, и если, не приведи Господь, что-нибудь случится с моим ребенком, я никогда себе не прощу то, что осталась дома", - признается тренер.
Добавляет, что эвакуировались по принципу не "куда", а "откуда". У семьи было 20 минут, чтобы решить, что делать дальше и быстро сложить вещи, пока такси на вокзал еще не приехало. Сначала краматорчане приехали во Львов, планировали пожить там некоторое время, но женщина считала, что там тоже опасно, поэтому вместе с сыном решили ехать в Польшу, но уже на вокзале им предложили Хорватию.
В тот день на вокзале было много волонтеров. Вдруг среди всеобщего шума раздался тихий голос: "Кто желает в Хорватию? Есть одно место. Выезд автобусом прямо сейчас". «Можно два?!», – закричала я в ответ. Я вытащила сына из толпы и двинулась в направлении этого волонтера. Я боялась уезжать. Мне казалось, что в подвале, безопаснее, чем на вокзалах под открытым небом и в транспорте. Ехали мы на автобусе, который организовал волонтер организации «Помощь Детям Харькова» Андрей, в пути были остановки и Филипп, представитель Хорватской стороны и координатор проекта, за собственные средства покупал нам кофе, еду и даже оплачивал туалет”, - вспоминает Любовь.
Далее были 14 часов в пути, граница, несколько стран транзитом и прибытие в Хорватию. В городе Вараждини беженцев поселили в специальном лагере, где сделали тесты на ковид. Далее еще две ночи ожидания и новое путешествие – 5 часов в городок Кореница.
Сейчас они с сыном живут в отеле для переселенцев. Краматорчанка работает официанткой в столовой гостиницы – обслуживает украинцев, накрывая для них столы и разнося еду. Работает она посменно и находит свободное время для занятий спортом.
“Подъем у меня в 5:20. В 6 часов я уже на работе. Хотя должна приходить в 6:30. Многие украинцы начинают работать рано, и я стараюсь вынести еду раньше, чтобы все, кто поедет на работу, успели позавтракать.
9:15-9:25 – конец завтрака. Я поднимаюсь вверх, собираю штангу и гантели и спускаю их на первый этаж. Это время для тренировки 1 группы, это 3-4 человека, работники отеля, хорватки.
10:40-10:45 – затягиваю все оборудование к себе в номер. Я не могу оставить его. Я сама его покупала и я не знаю, когда мне придет в голову провести тренировку – рано утром, в перерыве или перед сном.
В 11-11:15 я снова на посту. Мы накрываем обед, который длится до 14:00.
В 15:00 тренировка еще одной группы. Я снова бегаю со штангой и гантелями вниз-вверх, в 16:20 – пью кофе, что-то делаю в номере, времени не много, в 17 снова на пост. Смена заканчивается в 20:00
И тогда я уже могу что-нибудь делать для себя. Тренироваться, купаться, гулять – в зависимости от расписания дня. Я описала нечетный день, по четным – не провожу тренировку, а тренируюсь сама. Сначала старалась всем быть удобной, но поняла, что сойду с ума, если под всех буду подстраиваться. Люди работают посменно и не всегда имеют время для тренинга”, – добавляет Любовь.
Также для своих давних клиентов она пишет программы удаленных тренировок, чтобы все, кто имеет возможность, могли по ним тренироваться.
“Сейчас я готова предложить свои услуги онлайн – сопровождения в тренажерном зале или в домашнем тренинге всем желающим. В последнее время, на удаленке, работала только с теми людьми, с которыми раньше занималась в зале. И вы знаете, выходит очень хорошо! Меня слышат и понимают, процесс идет, и результаты достигаются”, - говорит женщина.
Рассказывает, что в Хорватии ей очень нравятся люди.
“Они не просто пустили в свою страну, но и в свои сердца. В прошлом году даже торт моему сыну на день рождения подарили в цветах украинского флага”, – вспоминает Любовь.
Но, несмотря на это, перспектив для себя в Хорватии она не видит.
“Я в Хорватии потому, что нуждаюсь во временной защите. Не для карьерного роста, не для отдыха, не для поиска партнера для жизни. У меня есть четкая цель на каждом этапе жизни. Штанги стало мало, чтобы найти выход эмоциям. Я не рисую, не плету, не вяжу. Мне нужно что-то тактильное и вместе с тем, чтобы передать настроение… поэтому я купила синтезатор. Моя цель – сыграть "Луную сонату" Бетховена. А еще очень хочу домой. Но, к сожалению, это пока небезопасно. Поэтому продолжаю работать и поддерживать свою форму, а вместе с тем и форму интернационального коллектива гостиницы в гостеприимной Хорватии», – говорит Любовь.
