Шість років тому в місті Рубіжне відкрилася фітнес-студія, яка поступово стала однією з найпопулярніших у місті. Молоді, енергійні та амбіційні дівчата-тренерки збирали багато жінок, бажаючих отримати струнку фігуру та міцне здоров‘я. На жаль, наразі від залу лишилися одні стіни, та дівчата впевнені - у історії їх студії точно буде продовження!
Про те, які випробування довелося пройти власниці фітнес-студії, тренерці Олександрі Стрєльцовій, та як спорт допоміг їй оговтатися від того, що відбувається, читайте в матеріалі Трибуну.
Так, за плечима Олександри 16 років спортивного життя, 7 з них - тренерський досвід. До 24 лютого 2022 року вона проводила групові та персональні тренування різних напрямків.
Студія в Рубіжному (фото з архіву Олександри Стрєльцової)
Однак з початком повномасштабного вторгнення вимушена була виїхати з чоловіком та донькою з рідного Рубіжного. Містом тимчасового проживання родина обрала Тернопіль.
«Перший час я не працювала та не займалась взагалі, все було, як у тумані. Депресія, страх, нерозуміння, що робити та як і де жити далі. Потім почала приходити до тями, спочатку займалась сама вдома, а далі знайшла поблизу тренажерний зал і займалась там. Потроху поверталась в Інстаграм і мені почали писати мої дівчата з бажанням тренуватись. Так я почала проводити тренування онлайн. Однак незабаром у нас в сім’ї почались трагічні події. Спочатку розстріляли батьків мого чоловіка, потім помер мій тато, який виїхав з окупації, а через тиждень вбили брата чоловіка. Робота та тренування, звісно, знов припинились. Я була не в змозі спілкуватися з людьми. Той час згадую з жахом, ми жили по принципу «хоч би не з’їхати з глузду»», - поділилася пані Олександра.
Все ж до життя потрібно було якось повертатись, тому вона знову повернулася до тренувань. Спочатку тренувалась сама, бо, як зазначає жінка, від того ставало легше.
«Поступово повернулась до роботи. Проводила 2 місяці безкоштовні онлайн тренування. Багато дівчат не мали фінансових можливостей, тому що лишилися роботи, як і я. Згодом почала набирати групи для роботи онлайн», - розповіла тренерка.
У Тернополі їй запропонували працювати у фітнес-центрі, але Олександра вагітна, тому вирішила відмовитись. Наразі продовжує працювати онлайн: групові та персональні тренування, складання програм харчування.
«Від мого залу не залишилось майже нічого. Як тільки місто окупували - зал повністю розграбували. Нічого, крім стін, не залишилось, навіть кондиціонери познімали. На сьогоднішній день половина будівлі вигоріла, половина - стоїть. Та чи вистоїть», - у розпачі розповіла пані Олександра.
Фото залу станом на червень 2022 року
Та не зважаючи на все це, вона висловила сподівання щодо скорішої перемоги та повернення додому.
«Ми все відбудуємо», - наголосила тренерка.
Записатися на онлайн-тренування можна за посиланням. До речі, на сторінці Олександри Стрєльцової можна знайти багато корисної для здоров‘я інформації.
Онлайн-тренування (фото Олександри Стрєльцової)
Читайте також про життя «до» та «після» студії краси «BeGoodi» з Рубіжного.
