Недавно в областной военно-гражданской администрации прошла торжественная церемония награждения победителей конкурса «Молода людина Луганщини 2015». Приятно отметить, что наша землячка, рубежанка Дарья Кузьмина победила в номинации «Открытие года в области спорта».
%photogal%
Дарья – мастер спорта по пауэрлифтингу, член сборной Украины по классическому пауэрлифтингу. Кроме того, она – разносторонняя спортсменка: с декабря 2014 она выступает на соревнованиях по тяжелой атлетике (является чемпионкой Луганской области в весовой категории до 53 кг), в 2015 году завоевала три золотые награды в чемпионате города по легкой атлетике. Дарья победила в номинации «Спортсмен 2014» в городе Рубежное.
Дарья Кузьмина является чемпионкой мира по классическому пауэрлифтингу среди юниоров. На недавних соревнованиях она взяла сразу 4 медали: бронзу – за приседания, серебро – за жим в положении лёжа и за сумму трёх движений, и золото – за тягу. Казалось бы, призёрами такого масштаба становятся лишь те, кто профессионально занимается спортом уже очень долгое время, ведь побить три юниорских рекорда Украины не так уж и просто, но даже за три года занятий спортом можно достичь прекрасных результатов! И на этом Дарья не собирается останавливаться. О себе, своих мечтах и планах, Дарья рассказала нашему корреспонденту.
– Как ты пришла в спорт? Давно ли это было? Кто является твоим тренером?
– Моя первая встреча с профессиональным спортом была необычной и даже неосознанной. Три года назад я пришла во Дворец Спорта в женский зал просто позаниматься, как говорится, для себя. Там меня заметила тренер, сказав, что у меня хорошая физическая подготовка, и предложила попробовать себя в более серьёзном спорте. Я была только «за», и после нескольких занятий я поняла, что это моё. Именно во Дворце Спорта меня познакомили с моим тренером – Виктором Урбаном, с которым я и занимаюсь по сей день.
– Почему именно пауэрлифтинг? Что тебе в нём нравится?
– Я раньше даже толком не разбиралась в профессиональном спорте, и не знала, что такое пауэрлифтинг. Но когда начались тренировки, я поняла, что это очень даже интересно. Мне нравится не столько сам спорт, сколько мои ощущения от занятий. Занимаясь на тренировке, мне приходится напрягаться физически, но при этом я отдыхаю морально – расслабляюсь и просто получаю удовольствие. А если занимаешься делом, которое приносит внутреннее удовлетворение, то и результат получается соответствующий.
– Какова роль тренера в спорте?
– Тренер, безусловно, играет очень важную роль в жизни спортсмена, его успехах и результатах. Я бы даже назвала его «второй мамой» (улыбается Даша). На мой взгляд, у моего тренера гораздо более сложная работа, чем у меня. Нужно находить подход к спортсмену, грамотно подбирать тренировки, готовить к соревнованиям, следить за правильностью выполнения упражнений и так далее. А моя роль маленькая – лишь выполнять то, что говорит тренер. Поэтому хочу сказать большое спасибо Виктору Урбану за то, что он идёт со мной по этому сложному спортивному пути.
– А какие были твои первые соревнования и награды?
– Первую свою награду я получила на областных соревнованиях в 2012 году – в том же году, когда и начала заниматься. Там я взяла первое место. А уже через два месяца первое место мне дали на Чемпионате Украины среди студентов.
– Но прошло ведь меньше года с начала твоих тренировок. Как тебе удалось так быстро начать завоёвывать места на таких, достаточно масштабных и серьезных, соревнованиях?
– Многие не хотят уделять внимание спорту, так как считают, что всё это очень долгий процесс, и должны пройти годы, прежде чем будет хоть какой-то результат. А когда начинаешь заниматься спортом хотя бы пару раз в неделю, то уже очень скоро замечаешь тот самый положительный результат, который хочется с каждым днём совершенствовать. Сейчас я занимаюсь шесть раз в неделю, и при этом мне хватает времени на учёбу, на личную жизнь и на другие занятия. Поэтому время, за которое ты чего-либо достигаешь, зависит только от тебя самого. Я считаю, что главное в этом деле – упорство и желание добиваться новых высот. Тогда результат появится гораздо быстрее и будет более качественным.
– А какие самые запоминающиеся соревнования в твоей жизни?
– Самыми запоминающимися были, конечно же, недавние соревнования, которые проходили в городе Сало (Финляндия). Это был чемпионат мира по классическому пауэрлифтингу, в котором я хорошо выступила и заняла призовые места. Сначала я очень радовалась, что стала Чемпионкой мира, но потом поняла, что не стоит останавливаться на этом, пускай даже очень хорошем, результате. Нужно достигать ещё больших высот, ведь всегда есть, к чему стремиться.
– Какие у тебя планы на будущее?
– Сейчас главная цель для меня – стать мастером спорта международного класса, после чего участвовать в соревнованиях более высокого, международного уровня. Ну, и если немного отойти от спорта, то мне, конечно же, очень хочется состояться ещё и как личности, найти своё место в обществе, построить семью и устроиться на прибыльную работу, которая доставляла бы мне удовольствие.
– Ну и напоследок, что бы ты хотела сказать всем тем, кто всё ещё ленится заниматься спортом?
– Если человек хочет быть здоровым, сильным, красивым и уверенным в себе, он всегда найдет время на то, чтобы воплотить эти мечты в реальность. Не ищите отговорок, единственное, что вам может помешать, так это лень. Поэтому приходите во Дворец Спорта, и вперед, создавать «нового» себя! Нашей стране нужны сильные и здоровые люди!
Беседовала Ольга Коротенко